【読書感想】船瀬俊介『「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異』
「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異 船瀬俊介 出版社：ヒカルランド 発売日；2018/02/06 食べる量を減らすこと、「抗齢学」の奇跡を謳う 「大食短命」という言葉がある。文字通り「大食いの人は短命である」という意味だが、果せるかな我々が子どもの頃から言って聞かされてきたことと若干矛盾する風でもある。 「三食しっかりよく食べ栄養をつけて……」という文言も今は昔で、2016年にノーベル医学生理学賞を受賞した大隅教授の研究テーマである「オートファジー（細胞自食作用）」、あ ...
【読書感想】小林昌樹『立ち読みの歴史』
立ち読みの歴史 小林昌樹 出版社：早川書房（ハヤカワ新書） 発売日：2025/04/23 「読む」ことの歴史 『調べる技術: 国会図書館秘伝のレファレンス・チップス』の著者が同書の方法を実践・活用し綴った、"立ち読み"から見える読書変遷史。全体を通して感じるのは、書き手の史料は数あれど、読み手の史料の圧倒的少なさだ。 "立ち読み"といっても、われわれが漠然とイメージするその姿勢の背景に、果たしてどれほどの歴史が積み重なっているのか？ まずはその定義にはじまり、発生時期の推察と海外との比較を通じて見 ...
【読書感想】おかざき真里『かしましめし』
かしましめし おかざき真里 出版社：祥伝社 発売日：2017/09/08 アラサー女二人とひとりの男。実生活で負った傷を癒してくれるのはおいしいご飯。 美大出身の仲良し三人組が織り成すご飯系マンガだが、一見普通に見えても三者三様に一筋縄ではいかない事情を抱えているヒューマンドラマともいえるこの作品。 なぜタイトルが『かしましめし』なのかは読んで推してはかるべしという感じだが、設定もストーリーもどれもが素直でやさしい印象を受ける。 多少ネタバレになるが、本作品の中心を担う三人は会社や恋愛はじめ社会 ...
【読書感想】精神科医Tomy『精神科医Tomyが教える 運を良くするたったひとつの正しい方法』
精神科医Tomyが教える 運を良くするたったひとつの正しい方法 精神科医Tomy 出版社：日本文芸社 発売日：2021/03/10 好運の正体 twitter上で30万人近いフォロワーを持つ精神科医のTomy先生。 ゲイバーのママのような口調と見た目はインパクトが大きい。 本書はそんなTomy先生が認知行動療法に基づく科学的見地から、運気を良くする方法を解いてくれている画期的な一冊。 結論、その方法とは「正しい考え」と「正しい行動」に集約される。目標に対して正しく考え行動することで、成功への道 ...
【読書感想】伊藤俊一『荘園 墾田永年私財法から応仁の乱まで』
荘園 墾田永年私財法から応仁の乱まで (中公新書) 伊藤俊一 出版社：中央公論新社（中公新書） 発売日：2021/09/25 古くて新しい中世日本の経済史 古代から中世にかけ、日本経済の基盤であった荘園。その成立から解体までの歴史を比較的新しい論点で語られている荘園通史。内容は大学の講義レベルで、圧巻の一言。 本書では主に"領域型"荘園に焦点をあてた解説がされている。グラフなどを多用し、気候変動や飢饉・災害、政治的変遷との関連が紐づけられており、ビジュアル的にも理解しやすい。また行政・司法からの視 ...
【読書感想】苫米地英人『現代洗脳のカラクリ』
現代洗脳のカラクリ 苫米地英人 出版社：ビジネス社 発売日：2017/02/10 自分の頭で考える。そのために必要なことと対処法と。 オウム真理教元信者の洗脳を解くなどの功績のある認知科学者・苫米地英人先生の著書。 刊行は2017年なので、部分的に鮮度の落ちるトピックはあるものの、全体として著者の主張は変わっていない。 我々が目にする世界は"洗脳"で満ちている。 テレビ番組、CM、電車内の広告……。こういうと、「陰謀論が～」「胡散臭い～」という声ももちろん聞こえてくるだろう。 しか ...
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『バガヴァッドギーター』原典訳してみた！その６（Ⅱ・1～11）
６回目は第２章１～11節 記事一覧はコチラ→『バガヴァッドギーター』原典訳してみた！（第1章～第2章11節まで） テキスト ①sañjaya uvāca / taṃ tathā kṛpayāviṣṭam aśrupūrṇākulekṣaṇam / viṣīdantam idaṃ vākyam uvāca madhusūdanaḥ // 1 // ②śrībhagavān uvāca / kutastvā kaśmalam idaṃ viṣame samupasthit ...
『般若心経』をサンスクリット原典で読む！
多分日本で一番有名な仏教経典である『般若心経』は、正式には『般若波羅蜜多心経』と呼ばれ、今から1600年以前、サンスクリット語で書かれた『Prajñāpāramitā-hṛdaya-sūtram』を漢訳したものだ。 そもそも『般若心経』は、仏になるために菩薩が行う修行・知恵（般若波羅蜜・般若波羅蜜多）を説く『般若経』という経典群の中のひとつで、大乗仏教の根本思想である"空"の思想を簡潔にまとめている。そのため、漢訳されたものもその短い文言の中で大乗仏教の根幹が説かれているとされ、多くの宗派で今なお用い ...
『バガヴァッドギーター』原典訳してみた！その３（Ⅰ・20～30）
３回目は第1章20～30節。 記事一覧はコチラ→『バガヴァッドギーター』原典訳してみた！（第1章～第2章11節まで） テキスト ①atha vyavasthitāndṛṣṭvā dhārtarāṣṭrānkapidhvajaḥ / pravṛtte śastrasaṃpāte dhanurudyamya pāṇḍavaḥ // 20 // hṛṣīkeśaṃ tadā vākyamidamāha mahipate / senayorubhayormadhye rath ...
『バガヴァッドギーター』原典訳してみた！その４（Ⅰ・31～39）
４回目は第1章31～39節。 記事一覧はコチラ→『バガヴァッドギーター』原典訳してみた！（第1章～第2章11節まで） テキスト ①nimittāni ca paśyāmi viparītāni keśava / na ca śreyo'nupaśyāmi hatvā svajanamāhave // 31 // ②na kāṅkṣe vijayaṃ kṛṣṇa na ca rājyaṃ sukhāni ca / kiṃ no rājyena govinda kiṃ bh ...
インド二大叙事詩とヒンドゥー教の聖典について
【改訂記録】 ・2021/02/24 「あらすじ」欄に各巻・章のタイトル追記。 前説 インドの二大叙事詩『マハーバーラタ（Mahābhāratam）』と『ラーマーヤナ（Rāmāyana）』、そしてヒンドゥー教における最高の聖典と称される『バガヴァット・ギーター（Śrīmadbhagavad gītā）』について、その概要をまとめてみました（個人的な復習の意味も含め）。 かなりザックリとしたまとめになっていますが、本記事はちょっと実験したい部分もあって、今後も随時改訂したりしていきたいと思います。 ...
『バガヴァッドギーター』原典訳してみた！その２（Ⅰ・12～19）
２回目は第1章12～19節をば。 記事一覧はコチラ→『バガヴァッドギーター』原典訳してみた！（第1章～第2章11節まで） テキスト ①tasya saṃjanayanharṣaṃ kuruvṛddhaḥ pitāmahāḥ / siṃhanādaṃ vinadyoccaiḥ śańkhaṃ dadhmau pratāpavān // 12 // ②tataḥ śankhaśca bheryaśca paṇavānakagomukhāḥ / sahasaivābhyahanyanta ...
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京の都とその周辺と【RE:後鳥羽院を巡るフィールドワークその２】
目次 プロローグ～そうだ京都へ行こう！～ 金ヶ原の裾野 私的聖地巡礼 参考文献 るるぶ京都’25 (るるぶ情報版) created by Rinker ジェイティビィパブリッシング ¥244 (2026/06/07 12:58:53時点 Amazon調べ-詳細) Amazon 楽天市場 プロローグ～そうだ京都へ行こう！～ 2023年末、所用をかねて上京した折、一日半ほど予定がぽっかり空いてしまった・・・。 今までならこんな時、時間が出来れば国会図書館に籠 ...
【ご冗談でしょ定家さん!?】『明月記』講読その３～治承四五年記③（治承五・養和元年）～
引き続き、治承四五年記のうち治承五年について読んでいこうと思います。 目次 【凡例】 治承五・養和元年（1181）＜定家20歳・従五位上侍従＞ ・式子内親王との邂逅（正月3日、九月二十七日条） ・高倉院、崩御（正月十四・二十日、閏二月三日条） ・平清盛、薨ず（閏二月四・五日条） ・姉の死（閏二月六・十二・二十四日、三月九日条） 参考文献 【凡例】 ・本文、訓読、意訳、注釈とコメントの順で記した。 ・底本には冷泉家時雨亭文庫叢書『翻刻 明月記』（全三巻）を用い ...
【ご冗談でしょ定家さん!?】『明月記』講読その１～治承四五年記①（治承四年二月～五月）～
以前公開した『藤原定家「明月記」にみる後鳥羽院の姿』シリーズをやっていた頃から、いつかは『明月記』自体の講読もやりたいと考えていた。 ただ、当の『明月記』が難解極まりないことと、明月記研究会はじめ堀田善衛御大などさまざまな研究者や愛読者がすでに多くの著作や論文を出している。またネット記事なんかでもあちらこちらで書かれていることもあって、「今さら自分がブログ上でやってもなぁ・・・」と二の足を踏んでいた。 とはいえ相変わらずの性と言おうか、思いついたんだからやってみようかしらと、最近になって ...
藤原定家『明月記』にみる後鳥羽院の姿 その５（建暦元年～建暦2年）
後鳥羽院の姿を記録する主な公家日記３ （甚之助蔵 『源家長日記』風間書房、昭和60年。『続史料大成21 伯家五代記』臨川書店、昭和42年。藤原長兼『増補史料大成31 三長記』臨川書房、昭和40年。藤原経房『史料大成22・23 吉記』内外書籍、昭和10年） ・【運命の四の宮】藤原定家『明月記』にみる後鳥羽院の姿 序奏 ・その１ 治承4年～建仁元年（第1巻） ・その２ 建仁2年～元久元年（第1巻） ・その３ 元久2年～建永元年（第1巻） ・その４ 承元元年～承元2年（第2巻） ...
藤原定家『明月記』にみる後鳥羽院の姿 その３（元久2年～建永元年）
後鳥羽院の姿を記録する主な公家日記 （甚之助蔵 九条兼実『玉葉』国書刊行会、明治39年刊。九条道家『玉蘂』今川文雄校訂、思文閣出版、昭和59年刊） ・【運命の四の宮】藤原定家『明月記』にみる後鳥羽院の姿 序奏 ・その１ 治承4年～建仁元年（第1巻） ・その２ 建仁2年～元久元年（第1巻） ・その３ 元久2年～建永元年（第1巻） ・その４ 承元元年～承元2年（第2巻） ・その５ 建暦元年～建暦2年（第2巻） ・その６ 建保元年～建保6年（第2巻） ・その７ 承久元 ...
後鳥羽院を巡るフィールドワーク【大原御陵・水無瀬神宮・隠岐】
後鳥羽院 第二版 後鳥羽院 (コレクション日本歌人選) Field work on Go-Toba Tenno[6,Aug,1180～28,Mar,1239(14,Jul,Jisho4～22,Feb,enoh1):82nd emperor(reigning:1183～1198)and Retired Emperor]. He was also a master of Waka（Waka is Japanese traditional poetry） in Japan medieval history. ...
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【文豪ご用達ｗ】老舗旅館『鳳明館』に泊まってきたときの話し【文京区本郷】
※2019年年末に宿泊しました。 Amazon 「谷根千」地図で時間旅行 コロナウイルスの問題で自粛の風吹き荒れる昨今ですが、今年三月、東京文京区にある老舗旅館・鳳明館からこのようなプランが発表されてのをご記憶されているでしょうか？ ●「先生、進んでますか？」進捗コールも完備。旅館「鳳明館」にて、大正・昭和の人気作家になった気分を味わえる「文豪缶詰プラン」 (かーずSP 2020年3月9日) 現在はテレワークにも対応したデイユースプラン「3密・心配ご無用 ...
【探訪】上野『大統領』私的呑みかた論ｗ
Amazon 上野アンダーグラウンド ※この記事は飲酒を薦めるものではありません。 未成年の飲酒は法律で禁じられています。 また飲酒運転は絶対にやめましょう。 お酒は程よく気持ちよく！ 数年前、「遊んで学ぶお父さん」のUronpoiさんを誘って以来、氏をどっぷりハマらせてしまった感があって若干の責任を感じていたりするのですが、よくよく考えたら自分でレポを書いたことがないなと思い、ホント今更ながらの「大統領」レポ。 レポートと言っても、普段どんな風に大統領で呑んでい ...
【妖怪博士の遺産】中野区立哲学堂公園を歩く！
Amazon 史上最強の哲学入門 Kindle版 2023年3月、3年前から世界を席巻した某ウイルスの流行も収まりをみせ、久々に（本格的な）上京しました。そのときブラっと『中野区立哲学堂公園』に立ち寄ったので、その時のレポートです。ひさびさの散歩記事。 さて、哲学堂公園への行き方は複数ありますが、今回は都営大江戸線落合南長崎駅から（その他のルートは記事末に記載します）。 A1出口から都道440号線・新青梅街道を西に向かって歩く。 途中、なんのご縁かこんな ...
【谷根千の終着駅】由緒正しい下町食堂『動坂食堂』で食す！
※2019年12月に訪問した折りの記事です！ さて以前、本家の方で谷根千の散歩レポートを書いた際、千駄木・団子坂のところで「近くの動坂下にある『動坂食堂』がオススメ」みたいなこともあわせて書きましたが、今回は"やっと"件の『動坂食堂』に再訪できたので、その時のレポートです。 cf,谷根千を歩く。 谷根千を歩く。【おまけ編】 Amazon 新版 谷根千ちいさなお店散歩 さてまず個人的な思い出なのですが、東京に住んでいた頃、ここ『動坂食堂』さんの近くに住んでいたこともあっ ...
【23区唯一の渓谷】等々力からめぐる東京古墳散歩♪
Amazon 私のオアシス 等々力渓谷 ※今年（2023年）03月にした散歩です。 例のウイルスも収まりをみせ、所用をかねて上京した折、長い付き合いの知人家族から「朝食でも食べにおいでよ～」とお誘いを受けたので、散歩がてら東京・世田谷区から大田区にかけての多摩川沿いを歩きました。 件の知人宅は東急東横線の多摩川駅が最寄りなのですが、今回は大井町線等々力駅からの出発。 早朝だから人通りもまばら。そういえばこの駅前も再開発云々でいろいろ変わってたな。 ...
【私的愛用品】ツバメノート「KB4」考
目次 ・「KB4」のココに注目！ ・「KB4」今昔物語 ・私的使用法 大分前に本家の方で書いた「私の文房具【私の本棚 余談】」でチラッと紹介した私愛用のノートについて、ここ10年来でいろいろ変わって変化があったのでそこを深堀りしてみようと思います。時代の流れというのか、発展でありまた淋しくもある変化の詳細です。 件のシリーズ「私の本棚」も、あれ以来書斎の模様替えなど相俟って、今では本棚に並ぶ背表紙も大分変わりました。昨今は専門とするインド哲学仏教学と、ここ数年かかずらわ ...
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