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【読書感想】石川和男『仕事が速い人は、「これ」しかやらない ラクして速く成果を出す「7つの原則」』
仕事が速い人は、「これ」しかやらない ラクして速く成果を出す「7つの原則」 石川和男 出版社：PHP研究所 発売日：2020/03/11 無駄なことなんてしている暇はない！ 1日24時間。これは地球上の全人類に共通して与えられた猶予である。 「時短」など叫ばれて久しいが、忙しい現代人にとってそれはどこまで効果を示すものか？ また巷には「時間術」「仕事術」と銘打った書籍も多く刊行されているが、果たしてどれだけの読者が実践できているだろう？ 本書は世間的に周知されている「時間術」や「仕事術」をいか ...
【読書感想】船瀬俊介『「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異』
「食べない」ひとはなぜ若い? 空腹でオン!「長寿遺伝子」の驚異 船瀬俊介 出版社：ヒカルランド 発売日；2018/02/06 食べる量を減らすこと、「抗齢学」の奇跡を謳う 「大食短命」という言葉がある。文字通り「大食いの人は短命である」という意味だが、果せるかな我々が子どもの頃から言って聞かされてきたことと若干矛盾する風でもある。 「三食しっかりよく食べ栄養をつけて……」という文言も今は昔で、2016年にノーベル医学生理学賞を受賞した大隅教授の研究テーマである「オートファジー（細胞自食作用）」、あ ...
【読書感想】多田俊哉『そのオリーブオイルは偽物です: 値段が高くても本物はごくわずか』
そのオリーブオイルは偽物です: 値段が高くても本物はごくわずか 多田俊哉 出版社：小学館 発売日：2016/05/27 オリーブオイルにみる食品流通の闇 健康食品として以前より注目を集めている"オリーブオイル"。 店頭で"エキストラバージン"といった表示を目にしている人も多いだろう。 私自身、味的な側面からもオリーブオイルは好んでサラダなんかにかけたりするが、本書で語られるオリーブオイルの正体を知ると正直ゾッとしてしまう。 文字通り、オリーブオイルはオリーブの果実から抽出された植物油である。酸 ...
【読書感想】小倉紀蔵『群島の文明と大陸の文明』
群島の文明と大陸の文明 小倉紀蔵 出版社：PHP研究所（PHP新書） 発売日：2020/10/15 日本文化の精神性を読み直す「もののあはれ」 地理的条件のもと、その環境下でいかに日本の文化文明が形成されていったのか、そこから見える将来的な展望にまで踏み込んだ意欲作。 著者の記したものは以前に『朝鮮思想全史』などを挙げているが、略歴通り朝鮮半島を中心とした東アジア思想が専門である。 本書では日本を"群島の文明"と規定した上で、ユーラシア大陸を基軸とした"大陸"のそれと対照することで見えてくる日本 ...
【読書感想】Testosterone『筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学』
筋トレは必ず人生を成功に導く 運命すらも捻じ曲げるマッチョ社長の筋肉哲学 Testosterone 出版社：PHP研究所 発売日：2018/01/23 筋肉が人生を救う！ 筋肉"バカ"になる効能 昨今巷を賑わす筋トレ。 本書は筋トレの効果効能を示すだけではなく、そこから導かれる人生訓にまで至る熱き一冊だ。 前半部では筋トレが日常生活に与えるメリットを、後半ではそこから学べる人生の本質を説いている。 筋肉トレーニングが普段の生活に与えるメリットについては、脳科学的な側面をはじめとして様々な研究が ...
【読書感想】ミニマリストTakeru『月10万円でより豊かに暮らすミニマリスト生活』
月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト生活 ミニマリスト Takeru 出版社：クロスメディア・パブリッシング 発売日：2020/04/17 モノを減らして豊かに生活するために 2020年発売と同時にベストセラーとなったミニマリスト・タケルさんの著書。 不要なものを切り捨てることで本当に大切なものに意識が集中するという考え方は、今やミニマリストの基本となっている。 モノ・コトが減る、結果お金や時間に余裕ができ自己実現にそれらを費やすことができるという構造は実に単純だ。 しかし分かっていて ...
【読書感想】藤原麻里菜『考える術――人と違うことが次々ひらめくすごい思考ワザ７１』
考える術――人と違うことが次々ひらめくすごい思考ワザ７１ 藤原麻里菜 出版社：ダイヤモンド社 発売日：2021/01/27 これは何ぞや？ 視点を変える71の技術 過去、本家の方で何度も動画を紹介した藤原麻理菜さんの話題作。 ポピュラーな発想術ばかりだが、「アイディアを出したい」「発想力を身につけたい」という人にはオススメの良書。 動画など見てみても分かる通りの「無駄」なものをどう発想し形にしていくか、その舞台裏を垣間見たような気にもさせられる。 自己啓発本のような派手さはないものの、著者自 ...
小型ジンバルカメラ『DJI Pocket2』導入してみた！
ここでは正式に報告していませんでしたが、Youtube始めてました(笑) cf,ゆーちゅーぶはじめました。 - jinnosuke-labo on Youtube そこで今回撮影用機材として、VLOG等に特化したジンバルカメラ『DJI Pocket2』を購入したのでそのレビューなんかをササっと書いてみたいと思います。 このDJI Pocket2は、手軽に使えるポケットジンバルとして話題になった『DJI Osmo Pocket』の後継機になります。 Amazon 【国内正規品】 DJI ...
【読書感想】網野善彦・宮田登『歴史の中で語られてこなかったこと おんな・子供・老人からの「日本史」』
歴史の中で語られてこなかったこと おんな・子供・老人からの「日本史」 網野善彦・宮田登 出版社：朝日新聞出版 発売日：2020/08/07 網野史観を読み直す名対談集 宮崎駿監督作品『もののけ姫』は、いわゆる網野史観をベースにイメージを膨らませた作品であることは有名だ。 本書は歴史学者・網野善彦氏と、長年交流のあった民俗学者・宮田登氏とが80～90年代にかけて行った対談集。 二人とも鬼籍につかれて20年近くなるが、今なおこうして新装版が出されるあたり、お二人の歴史観・民俗史観の影響力の大きさが窺 ...